Скандинавская ходьба - здоровая привычка, продлевающая жизнь! В книге вы найдете практические рекомендации для укрепления организма, коррекции веса и подготовки к соревнованиям для тех, кто уже занимается скандинавской ходьбой. Она окажется полезной и новичкам - в простой форме в ней изложены план подготовки тренировки и основы техники ходьбы с палками. Книга будет востребована и специалистами. Продолжая темы предыдущих книг, в этой автор делает упор на практику и различные программы самосовершенствования с помощью скандинавской ходьбы.
  • Рейтинг:
  • Артикул:
    ns557
  • Иллюстрации:
    Черно-белые
  • Количество страниц:
    144 (Газетная)
  • Тип обложки:
    Мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
320.00 р.

Пока не было вопросов.

Теги: книга