Скандинавская ходьба. Польза и противопоказания.

28.05.2018

Ходьбу с лыжными палками придумали в Финляндии в прошлом веке в качестве летних тренировок для лыжников. Она стала называться «финской», «норвежской», а затем «скандинавской». В процессе подобного передвижения работают необходимые для этого группы мышц. Впоследствии упражнения стали использовать желающие избавиться от лишнего веса, а также для общего тонуса. Суть скандинавской ходьбы: - Палк..

Скандинавская ходьба с палками

30.03.2018

Ходьба с палками берёт своё начало из Финляндии: когда-то давно профессиональные спортсмены решили не прекращать тренировки даже в тёплое время года. Финская ходьба родом именно из Скандинавии, поэтому второе название спорта – скандинавская ходьба. В 1997 году Марк Кантан, финн по национальности, запатентовал этот оздоровительный вид физкультуры, дав ему название – оригинальная скандинавская ходьб..

Показано с 1 по 2 из 2 (всего 1 страниц)